Nathasha BROWN incarne la conscience énergétique pour créer une réalité alignée avec soi

Natacha Brown, mentor en conscience énergétique, partage son parcours et sa philosophie de l'accompagnement. Née aux États-Unis et ayant grandi en France dans une éducation franco-américaine exigeante, elle a connu une période de sa vie où elle était déconnectée d'elle-même, menant à un épuisement total, un burnout et une dépression. Aujourd'hui, elle se définit comme une mentor qui ne se contente pas d'enseigner, mais partage son expérience vécue, les clés qu'elle a mises en place pour son épanouissement personnel. Elle insiste sur l'importance de l'expérimentation personnelle et invite à rester sceptique, à toujours expérimenter soi-même ce qui est partagé. La différence qu'elle établit entre un coach et un mentor réside dans cette dimension d'expérimentation personnelle. Si un coach met en place un plan d'action étape par étape, elle, en tant que mentor, partage son vécu et les outils qui en ont découlé. Son approche est holistique, combinant le mentorat, la conscience et l'énergétique. La conscience est au cœur de sa démarche car se reconnecter à sa propre conscience lui a "littéralement sauvé la vie". Elle estime qu'il y a un manque de conscience de qui nous sommes, de notre mode de fonctionnement, de nos schémas de pensée énergétiques, englobant l'être dans sa globalité : pensées, vibrations, soin de soi et des choses enfouies en nous. Pour elle, la conscience permet de mieux maîtriser ses pensées, ses vibrations, son énergie, son corps, et la qualité de ses relations avec soi-même et les autres. L'énergie est également primordiale, liée à celle que nous dégageons lorsque nous prenons soin de nos pensées, de nous-mêmes et de nos relations. Natacha est convaincue que nous possédons tous des capacités énergétiques inexploitées. En ramenant de la conscience sur ces capacités, nous pouvons nous dépasser et retrouver notre "pouvoir personnel". Son propre parcours illustre cette nécessité. Elle a vécu une grande partie de sa vie en "pilote automatique", se définissant par son travail, sa carrière, ses rôles de femme, de mère, de compagne, de manager. Elle refusait de ressentir ses émotions, craignant de s'écrouler, et n'avait pas conscience de qui elle était ni de ce qui était important pour elle. Elle a délaissé son corps et son énergie, accumulant la fatigue jusqu'à un burnout total. Avant ce point de rupture, elle était obsédée par la performance, pensant ne jamais être à la hauteur des attentes de la société. Cette exigence venait en partie de son éducation, sa mère étant très exigeante. Cela l'a poussée vers un perfectionnisme malsain, où elle cherchait constamment la validation de l'autre pour se sentir légitime. Malgré les succès professionnels et les félicitations, elle ne parvenait pas à se sentir à sa place, toujours dans le besoin de prouver sa valeur. Le burnout a été un choc, mais non le premier. Elle a eu besoin de "se prendre plusieurs murs" avant que son corps ne l'alerte. Incapable de se lever, de travailler, de ressentir la joie de vivre, elle a même fait plusieurs tentatives de suicide. C'est son instinct de survie de mère qui l'a poussée à réagir, même si ses enfants ont dû, malgré eux, jouer un rôle qui n'était pas le leur pour la ramener à la vie. Cette culpabilité l'a longtemps habitée et elle a dû être accompagnée pour s'en libérer. Elle a depuis parlé à ses enfants et s'est excusée auprès d'eux, soulignant l'impact de notre énergie sur nos relations. Le soutien de ses enfants s'est manifesté par des attitudes qui l'obligeaient à interagir, à exister, agissant comme des "électrochocs" pour la ramener à la vie. Après le burnout, elle est tombée en dépression. Les traitements médicamenteux n'ayant pas eu l'effet escompté, elle a consulté une sophrologue et hypnotiseuse. En une seule séance, elle a vécu une "révélation", se reconnectant à sa conscience, son énergie, sa respiration, après deux ans d'accompagnement psychologique classique. La première chose significative a été de se reconnecter à ses valeurs : l'amour, le partage et le dépassement de soi. L'amour est une valeur fondamentale pour elle, car elle dirige et régit toute sa vie. Elle insiste sur l'amour de soi comme point de départ. En devenant sa meilleure amie, elle a pu mieux se connecter aux autres et mieux aimer, que ce soit ses enfants, ses relations professionnelles ou amoureuses. Pour Natacha, tout est relation : la relation à soi, à son corps, à son énergie, aux autres, à sa spiritualité et à la nature. Elle s'est ensuite formée à la sophrologie, d'abord pour elle-même, puis s'est professionnalisée pour accompagner les femmes en post-burnout parental et professionnel, un sujet tabou. Cette démarche l'a ouverte à une dimension plus énergétique d'elle-même. En éveillant sa conscience et son intuition, elle a découvert ses capacités énergétiques, qu'elle estime que nous possédons tous. Elle s'est formée au LaHoChi (soins énergétiques) et a découvert son magnétisme, sa capacité à "couper le feu". Le dépassement de soi, une autre de ses valeurs, s'est manifesté par le besoin de dépasser ses croyances, ses perceptions, ses traumas. Elle se définissait par ses traumas et les attentes des autres. Le plus significatif dans sa transformation a été de se détacher de cette perception, de dépasser ses propres peurs. C'est un processus continu de dépassement de soi. Les outils qu'elle a utilisés pour ce dépassement de soi ont commencé de manière inattendue. Au fond du gouffre, elle a décidé de rentrer à pied après avoir déposé sa voiture au garage. Cette simple marche rapide, puis course, a été une prise de conscience énorme. Mettre son corps en mouvement, ressentir son cœur battre, l'a reconnectée à la vie. Elle qui était déconnectée de son corps, de sa spiritualité et de ses émotions, a réalisé qu'elle n'était pas seulement un mental ou une représentation, mais "autre chose". Cela a marqué le début de son exploration : sport, yoga (qui l'a initiée à la dimension spirituelle et à l'équilibre corps-esprit), puis des pratiques plus cognitives et le coaching. Aujourd'hui, elle allie toutes ces pratiques dans des accompagnements holistiques. Sa spécialité actuelle n'est pas le post-burnout, mais la reconnexion au corps et à l'énergie, à travers ce qu'elle appelle la "lecture énergétique". Elle a développé une écoute active de l'énergie et de l'inconscient/subconscient dégagés par les personnes qu'elle accompagne. Elle perçoit cela comme un "scan", une capacité à lire et percevoir des choses en visualisant le corps et ressentant ses différentes "intelligences autonomes" (chakras). Elle se connecte à ces énergies et aux messages qu'elles transmettent, demandant à la personne de les verbaliser pour les ancrer. Quand elle perçoit un "bouchon énergétique", elle vient fluidifier l'énergie. Par exemple, une gorge enrouée peut indiquer des non-dits, ou des énergies ressenties au niveau du chakra sacré peuvent être liées au transgénérationnel. Natacha a elle-même dû se libérer de ses propres empreintes énergétiques transgénérationnelles, s'émancipant tardivement (à 35 ans) du besoin de rendre sa mère fière, d'être acceptée et de se sentir à sa place. Cette dépendance affective, traduite par l'isolement et des pensées d'inutilité dès l'âge de 13 ans, l'a poussée à chercher la validation de l'autre. Elle a compris l'importance de la conscience pour interagir sur ces schémas. Elle s'est libérée, pardonnée et a pardonné, un "grand parcours" qu'elle s'est accordé pour elle-même. Le pardon envers sa mère a été un processus concret. Après son burnout, elle est partie seule en sac à dos au Nicaragua pendant trois semaines. Là, elle a écrit une lettre à sa mère pour pouvoir ensuite verbaliser ses ressentis. À son retour, elle a ouvert la conversation, ce qui a permis d'améliorer leurs rapports, de guérir un dialogue rompu. Sa mère a accueilli la démarche avec tristesse, prenant conscience de la souffrance vécue par sa fille. Natacha, qui était "très douée pour cacher les choses" par mécanisme de défense, a compris qu'il était de sa responsabilité de se laisser lire pour être vue, entendue et soutenue. Dans son mentorat actuel, elle propose des soins énergétiques purs, en présentiel et à distance. Ces soins visent à débloquer les limitations du subconscient qui freinent l'expansion de l'être et l'expression de soi. Elle aide les personnes à conscientiser l'origine de leurs freins et à fluidifier leur énergie pour attirer de meilleures opportunités. Pour elle, faire évoluer la signature énergétique crée une réalité différente, car l'énergie a un impact sur la réalité matérielle. Elle vise à créer une cohérence entre ce que la personne veut et ce qu'elle crée réellement, souvent dissonant à cause des croyances limitantes et de la perception de soi. Elle permet d'accéder à un "moi supérieur" où tous les possibles sont ouverts. Elle cite l'exemple d'une jeune fille souffrant de cystites récurrentes depuis des années, que personne n'avait pu guérir. Dès la première séance, Natacha a perçu que son corps manifestait un langage subconscient. La transformation a été déconcertante : plus de cystites, et un regain de joie et d'autonomie. La source du problème était liée à sa dimension transgénérationnelle, au niveau du chakra sacré racine, en rapport avec sa famille et ses parents. En portant la conscience sur la source plutôt que sur les conséquences, la jeune fille a retrouvé son autonomie, se connectant à son "ingénierie intérieure". Natacha Brown souligne l'importance de se faire aider et accompagner. Elle consulte dans un cabinet partagé près de Nîmes. Ses enfants, qui l'ont vue au plus mal, ont retrouvé une maman "cool" et "dans l'amour". Son fils aîné lui a exprimé son bonheur de l'avoir retrouvée et de la voir se faire plaisir, car eux aussi se sentent mieux. Le message clé que Natacha souhaite transmettre est que le pouvoir personnel se trouve en chacun de nous. Nous ne sommes pas nos perceptions, notre mental ou notre profession, mais avant tout une conscience derrière nos actions. Plus nous mettons de conscience dans le soin que nous apportons à nos relations et à notre être, plus nous cheminons vers notre équilibre.