Si vous n'aviez pas peur ! que feriez-vous ? - Sylvia BOURGIS

Voici un résumé détaillé de l'entretien avec Sylvia Bourgis, experte en transformation intérieure et créatrice de la méthode « Reboost Experience ». **L’élément déclencheur : la peur comme point de départ** L’entretien s’ouvre sur une question fondamentale : « Si vous n’aviez pas peur, que feriez-vous ? » Pour Sylvia Bourgis, cette interrogation n’est pas seulement théorique, elle a été le moteur de sa propre métamorphose. Praticienne d’expériences immersives et mentor, elle se distingue des coachs classiques par son approche basée sur le vécu. Son parcours est marqué par une lutte constante contre des peurs paralysantes qui, pendant longtemps, ont restreint son champ d’action. Le véritable tournant s’est produit lors de sa lune de miel à Bali. À cette époque, chaque sortie de sa « zone connue » se manifestait par une somatisation violente : elle tombait systématiquement malade. À Bali, l’angoisse de laisser sa fille en France a provoqué un malaise physique tel qu'elle a fini sous perfusion. Ce fut le « stop » salvateur. Elle a alors décidé d'enclencher une reprogrammation interne, refusant que la peur dicte sa vie. **De la crise identitaire à l’entrepreneuriat** De retour en France, Sylvia entame un travail thérapeutique. Une séance de kinésiologie agit comme un second déclic : en devant simplement prononcer « Je suis Sylvia », elle réalise qu'elle ignore qui elle est réellement derrière ses titres de mère, d'épouse ou de salariée chez Accor. Cette crise existentielle la pousse à chercher son « pourquoi » profond. Alors qu’elle traverse un « bore-out » (l'épuisement par l'ennui professionnel), elle décide de créer, en parallèle de son emploi, un site de e-commerce écoresponsable pour enfants : Bellistar. Guidée par ses valeurs de liberté et la philosophie Montessori, elle lance ce projet sans stratégie marketing, mais avec passion. Le succès est fulgurant, atteignant 555 000 euros de chiffre d’affaires en pleine période de Covid. Cependant, cette réussite cache un épuisement total. Un contrôle fiscal, qu'elle qualifie de « cadeau mal emballé », l'oblige à arrêter cette activité. Cet événement, bien que difficile, renforce sa conviction que chaque épreuve est une opportunité de croissance. **L’éveil spirituel et la rencontre avec le chamanisme** Au fond du gouffre après l'arrêt de son entreprise, Sylvia se tourne vers la méditation et la visualisation. Lors d'un voyage au Portugal pour ses 40 ans, elle vit un moment de grâce, une ouverture de conscience qui change sa perception du monde. Elle s'intéresse alors au chamanisme, non pas comme une religion, mais comme une manière de créer un pont entre le visible (les idées) et l'invisible (la manifestation). Elle participe à une retraite chamanique à Aix-en-Provence qui marque son « retour à la maison ». Elle y découvre la roue de médecine et les pratiques de respiration (Breathwork). Elle approfondit ses connaissances auprès de mentors comme Maud Séjournant, psychothérapeute initiée aux traditions toltèques. Forte de ces enseignements, elle décide de structurer sa propre approche pour aider les autres à lever leurs blocages. **La méthode Reboost Experience : une école de conscience** Sylvia Bourgis a fondé une école en ligne basée sur la « Reboost Experience ». Sa méthode repose sur quatre leviers principaux, inspirés de la roue de médecine : 1. **La Vision (Le Nord) :** Se connecter à son « pourquoi » et consolider sa direction. C'est le mantra « Make Sense ». 2. **La Libération (Le Sud/L'Eau) :** Nettoyer le système nerveux, libérer les émotions et éliminer les blocages, doutes et peurs qui empêchent d'avancer. 3. **L'Enracinement et l'Action (L'Ouest/La Terre) :** Passer à l'action depuis un espace de discernement et d'équilibre. C'est le moment d'activer les « leviers d'autorisation interne ». 4. **La Manifestation (L'Est) :** Augmenter sa fréquence vibratoire pour concrétiser ses rêves et ses ambitions. Elle utilise des outils variés tels que l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Breathwork, le Yoga Nidra et la programmation neurolinguistique (PNL). L'objectif est de « déprogrammer » les logiciels obsolètes de notre système interne pour « booster » notre potentiel. **Les piliers de la réussite : les 4C et les 3B** Sylvia s'appuie sur deux cadres conceptuels pour guider ses « reboostés ». D'abord, les **4C** (empruntés à Walt Disney) : * **La Curiosité :** L'ouverture d'esprit nécessaire pour explorer de nouveaux champs. * **Le Courage :** Agir avec le cœur. * **La Conviction :** Avoir la foi en quelque chose de plus grand. * **La Constance :** La persévérance dans l'action, pilier le plus difficile à maintenir. Ensuite, sa philosophie personnelle se résume par les **3B** : le **Beau** (esthétisme et beauté humaine), le **Bon** (bonté et service aux autres) et le **Bien** (bien-être intérieur). Son ambition est de rendre ces principes accessibles, notamment en intégrant des expériences immersives dans des lieux d'accueil comme l'hôtellerie. **Conclusion : Un message d'espoir et de foi** Pour Sylvia Bourgis, tout est possible à hauteur de sa propre foi et de sa conviction. Elle encourage l'humilité et la capacité à demander de l'aide (« mettre un genou à terre ») quand les ressources matérielles manquent. Elle prône la politique des petits pas : les efforts quotidiens, portés par une vision claire, deviennent les pas de géant de demain. L'entretien se termine sur une note résolument optimiste. Sylvia insiste sur le fait que la transformation est à la portée de tous, à condition de rester « focus » sur sa joie intérieure et son alignement personnel. Sa méthode n'est pas une quête de performance absolue, mais un cheminement vers une vie qui a du sens, libérée du poids des peurs. Sa propre vie, passée de la somatisation anxieuse à l'épanouissement spirituel et entrepreneurial, se veut la preuve vivante que l'on peut manifester ses désirs les plus profonds.