Fitbit Air: The Future of Fitbit ($100 WHOOP alternative)

Google lance le nouveau Fitbit Air, marquant une intégration accrue de Fitbit dans l'écosystème Google Health. L'application Fitbit fusionne avec Google Fit, devenant Google Health, unifiant les données de santé et de forme physique. Le Fitbit Air, un appareil portable sans écran, s'inscrit dans une tendance croissante initiée par des appareils comme le Whoop. Son objectif est de suivre discrètement la santé, le sommeil, la fréquence cardiaque et les entraînements, l'interaction principale se faisant via l'application. Le Fitbit Air est environ un quart plus petit que le Fitbit Luxe et pèse environ 5,2 g sans bracelet. Il est conçu pour un suivi 24h/24 et 7j/7, offrant des avantages tels que la légèreté et la discrétion par rapport aux smartwatches. Ses fonctionnalités de suivi incluent la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, le taux de respiration, la saturation en oxygène (SpO2), la température cutanée, les pas, la distance, la charge cardiovasculaire, l'évaluation de la récupération, les stades de sommeil et un nouveau score de sommeil. Il dispose également de la détection automatique d'activité pour la marche, la course, le cyclisme, le vélo d'appartement, l'elliptique, l'aviron, les sports et autres activités à haute fréquence cardiaque. Google affirme que ce système se personnalise avec le temps, apprenant à reconnaître des activités spécifiques comme le tennis. La reconnaissance d'activité fonctionne même sans téléphone, les données étant synchronisées ultérieurement. Le nouveau logiciel de suivi du sommeil de Google, récemment lancé, promet une précision améliorée de 15 % pour les stades de sommeil par rapport à la génération précédente, avec des améliorations spécifiques pour les interruptions, les siestes et les transitions entre les stades. Le Fitbit Air prend en charge la détection des siestes, même courtes, et permet leur suppression si elles sont détectées à tort. Cet algorithme n'est pas exclusif au Fitbit Air, mais sera disponible sur la plupart des appareils Fitbit et Google récents. Bien que prometteur d'un point de vue scientifique, une interprétation prudente est conseillée en attendant des tests indépendants pour clarifier l'ampleur réelle de cette amélioration. Le Google Health Coach, intégré à Google Health Premium, utilise les données de sommeil pour offrir des conseils personnalisés. Construit avec Gemini, il fournit des recommandations, ajuste les plans de forme physique et offre des aperçus sur le sommeil. Bien que potentiellement utile, les conseils générés par IA doivent être abordés avec prudence. L'application Google Health et le coach sont disponibles sur Android et iOS, permettant aux utilisateurs de Fitbit d'y accéder avec un abonnement premium, quelle que soit leur plateforme. Une fonctionnalité notable est la possibilité de coupler le Fitbit Air avec une Google Pixel Watch dans la même application Google Health. Cela permet aux utilisateurs de porter différents appareils à différents moments, par exemple une smartwatch pendant la journée et un tracker sans écran la nuit. Cependant, cette combinaison est actuellement limitée à la Pixel Watch et au Fitbit Air ; d'autres combinaisons pourraient être prises en charge ultérieurement. En cas de données conflictuelles, un système de priorité configurable par l'utilisateur permet de choisir quelle donnée privilégier (par exemple, données de la Pixel Watch pour les entraînements, données du Fitbit Air pour le sommeil). Le Fitbit Air utilise le GPS connecté via le téléphone, ce qui signifie qu'un téléphone est nécessaire pour le suivi GPS des activités extérieures. Sans téléphone, le suivi GPS est impossible, bien que les autres données d'activité puissent être enregistrées. L'appareil offre jusqu'à 7 jours d'autonomie, avec une recommandation de charge tous les quelques jours pour un suivi continu. La charge complète prend environ 90 minutes, avec une option de charge rapide offrant une journée d'autonomie en 5 minutes. Le bracelet est disponible en deux tailles, et divers bracelets sont proposés. Les données sont stockées pour des périodes variables (2 secondes pour la fréquence cardiaque, 7 jours pour les données de mouvement détaillées, 30 jours pour les totaux quotidiens), nécessitant des synchronisations régulières. L'appareil est résistant à l'eau jusqu'à 50 m. L'exactitude du suivi de la fréquence cardiaque pendant l'exercice reste une préoccupation potentielle, car les modèles Fitbit plus anciens ont parfois montré des limites dans ce domaine. La performance dépendra des algorithmes et du nombre de capteurs. Le Fitbit Air peut diffuser sa fréquence cardiaque en direct vers des équipements et applications compatibles. Concernant les dossiers médicaux, une fonctionnalité disponible au lancement aux États-Unis et au Japon, elle permettrait de connecter des portails de prestataires de soins pour intégrer les dossiers médicaux dans Google Health. Bien que cela puisse personnaliser le coaching, des préoccupations subsistent quant à la confidentialité et à l'exactitude des données, malgré les assurances de Google concernant la sécurité et le contrôle utilisateur. Le Fitbit Air coûte 100 $ aux États-Unis et inclut 3 mois d'abonnement à Google Health Premium. Après cette période, l'abonnement coûte 10 $ par mois ou 100 $ par an, et est également inclus dans les plans Google One Pro et Ultra. Le prix du matériel est compétitif par rapport à d'autres appareils, mais le coût de l'abonnement pour les fonctionnalités complètes rend la comparaison avec des services comme Whoop plus pertinente. Le Fitbit Air semble davantage destiné à un public général, tandis que Whoop se positionne davantage pour les athlètes axés sur la performance et la récupération. Il est à noter qu'aucun bracelet pour biceps ne sera disponible au lancement pour le Fitbit Air.