Qualité de l'air intérieur : invisible mais vital !3 minutes Top chrono pour la transition !

Nous passons 80 à 90 % de notre temps en espaces clos, où l'air intérieur peut être cinq fois plus pollué que l'extérieur. Cette pollution invisible, venant des gaz d'échappement, des produits de construction, des équipements mal entretenus, du sol (radon), et de nos activités quotidiennes (cuisine, bricolage, produits ménagers, tabac), libère des composés organiques volatils, particules fines, monoxydes de carbone, moisissures et allergènes. Les effets sur la santé sont immédiats (irritation, fatigue, maux de tête) et à long terme (asthme, allergies, maladies respiratoires, cancers). Une mauvaise qualité de l'air diminue les capacités cognitives, la concentration et augmente l'absentéisme. Une bonne qualité de l'air est vitale. Des gestes simples comme aérer 10 minutes par jour, entretenir les systèmes de chauffage/ventilation, choisir des produits écologiques et éviter le tabac sont essentiels. Les professionnels du bâtiment et les particuliers ont un rôle à jouer, en conciliant performance énergétique et qualité de l'air. L'air sain est un droit et un engagement citoyen.