The Daily Routine Guaranteed To Destroy Your Life - Arthur Brooks

Pour concevoir une vie avec le moins de sens possible, il faudrait se lever après le lever du soleil, consulter son téléphone avant de sortir du lit, et commencer la journée par des aliments transformés et une dose de caféine, tout en consultant son téléphone. La première heure devrait être consacrée aux écrans. Ensuite, un travail à distance est essentiel, où les collègues sont des visages sur Zoom, sans relations personnelles ni connaissance de leur lieu de résidence. Les rencontres amoureuses se feraient via des applications, ne permettant qu'une compréhension bidimensionnelle des personnes, sans le sens de l'odorat crucial pour le lien. Il faudrait aussi mentir sur son profil de rencontre. Les soirées seraient consacrées à des activités sans importance réelle, comme le défilement sans fin sur les réseaux sociaux ou le visionnage de courtes vidéos. Si la compétition est présente, ce serait via le jeu vidéo. L'exercice physique serait totalement absent. Ce cycle se répéterait indéfiniment, garantissant l'absence d'ennui momentané, mais une vie fondamentalement ennuyeuse au quotidien. Le paradoxe est que pour une vie significative, il faut accepter l'ennui momentané. L'orateur évoque son arrière-grand-père, Leroy Brooks, dont la vie, bien que probablement ennuyeuse au jour le jour derrière sa mule, n'était pas ennuyeuse dans son ensemble car il vivait une vie réelle. Contrairement à de nombreuses personnes aujourd'hui qui, en évitant l'ennui momentané via les écrans et la culture du " hustle and grind ", mènent des vies profondément ennuyeuses. Les personnes ambitieuses sont-elles vulnérables à l'absence de sens ? L'ambition, l'activité intense, la "busy-ness", est souvent un moyen de s'anesthésier face à un inconfort profond. Un ami de l'orateur voyageait constamment pour le travail, non pas parce que son travail l'exigeait tant, mais parce qu'il ne voulait pas être à la maison, cherchant une distraction face au stress de sa vie. L'ambition, le succès, le besoin d'être spécial ou applaudi peuvent masquer des problèmes internes. Les moments de calme peuvent provoquer de la panique, poussant à l'écran, à l'alcool ou aux drogues. Les données de l'OCDE montrent que les personnes plus occupées que la moyenne ont un risque plus élevé d'abus d'alcool. Les personnes qui réussissent s'anesthésient souvent avec des drogues, de l'alcool, de la pornographie, ou des écrans pour éviter la solitude. Les êtres humains recherchent la satisfaction dans le progrès et la lutte. C'est pourquoi les objectifs, la difficulté et la douleur sont cruciaux. Il est important d'enseigner aux enfants d'avoir des objectifs, de réaliser des choses, de lutter et de ne pas craindre la douleur. La satisfaction est un macronutriment du bonheur. Cependant, les personnes très intelligentes et travailleuses peuvent se leurrer en pensant que le bonheur viendra quand elles auront atteint "cette chose". C'est ce qu'on appelle la "fallacie de l'arrivée" ou "syndrome du médaillé d'or". Les athlètes olympiques, par exemple, sont souvent déprimés après avoir remporté une médaille d'or, car ils ne se sentent pas plus dignes ou spéciaux. La fallacie de l'arrivée est un concept difficile à populariser. Beaucoup de gens ne veulent pas l'entendre, car cela revient à dire à ceux qui sont encore en pleine ascension que la vue du sommet n'est pas aussi belle qu'ils l'imaginent. C'est une leçon que l'on ne peut apprendre qu'en la vivant soi-même. L'alternative serait de croire que toutes les personnes qui réussissent font partie d'une sorte de culte qui cache la vérité aux autres, ce qui est peu probable. Il est plus probable que de nombreux médaillés d'or ressentent ce vide.