Les Pourquoi - 12/05/26 à 8h50

Regarder des films d'horreur est bon pour la santé car notre cerveau aime avoir peur en toute sécurité. Face à un film effrayant, le corps déclenche le réflexe de combat ou de fuite, augmentant l'adrénaline, le rythme cardiaque et la respiration, simulant une situation de stress réel. Cependant, dès que la scène se termine, le corps retrouve son calme. Ce mécanisme agit comme une thérapie d'exposition, utilisée par les psychologues pour surmonter des peurs ou des anxiétés réelles. Le cerveau s'entraîne à affronter la peur dans un environnement sécurisé, confortablement installé chez soi. Cela aide le cerveau à mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Même les contes pour enfants, souvent terrifiants, servent à confronter les enfants à la peur, essentielle pour leur développement.