Rachel Entrekin Shatters 250-Mile Course Record

फ़्लैगस्टाफ़, एरिज़ोना में आयोजित कोकोनट 250 मील की तीन दिवसीय एंड्यूरेंस रेस को राहेल एंटरकिन ने रिकॉर्ड समय में पूरा किया। उन्होंने अपने पिछले रिकॉर्ड को सात घंटे से भी अधिक समय से बेहतर बनाया, इस साल उन्होंने 56 घंटे में दौड़ पूरी की, जबकि पिछले साल 63-64 घंटे लगे थे। राहेल ने बताया कि मैराथन जैसी दौड़ें करते रहने से वे आसान लगने लगती हैं, इसलिए वह नई चुनौती के लिए या तो तेज़ दौड़ती हैं या लंबी दौड़ चुनती हैं। उन्हें बहु-दिवसीय दौड़ें पसंद हैं क्योंकि इनमें कई चुनौतियाँ आती हैं जिन्हें आगे बढ़ते हुए संभालना पड़ता है। अपनी रिकवरी के बारे में उन्होंने बताया कि वह शारीरिक रूप से ठीक महसूस कर रही हैं, बस बहुत थकी हुई हैं। इस रेस के बाद उन्होंने कई इंटरव्यू दिए हैं, जो उनकी रिकवरी का हिस्सा बन गए हैं। इस रेस में वह केवल 5 मिनट, फिर दो बार 7-7 मिनट सोईं। उनका लक्ष्य फ़्लैगस्टाफ़ तक सबसे तेज़ पहुँचना होता है, और जो भी इस लक्ष्य में मदद नहीं करता, उसे वे छोड़ देती हैं। वह अपनी ऊर्जा के लिए कैफीन और मैश किए हुए आलू व चावल जैसे सादे भोजन का सेवन करती हैं। दौड़ के दौरान उनका मंत्र होता है "फ़्लैगस्टाफ़ पहुँचो", और वह हमेशा एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की कोशिश करती हैं, भले ही उन्हें नींद की बहुत ज़रूरत हो।